筋膜リリース体験

●筋膜リリース体験について

• 筋膜リリースとは、全身を覆う「筋膜」の癒着やこりを解きほぐすことで、体の柔軟性や血流を改善し、痛みやコリ、姿勢の乱れを解消する施術法です。
• 専用のボールを使って、身体をやさしくほぐしていきます。筋膜のねじれを整えることで、コリや痛みの緩和が期待できます。可動域が広がり、柔軟性もアップします。
• 自分の体重を利用し、ほぼ寝た姿勢で行うため、心身ともにリラックスして取り組めます。
• 初めての方も安心してご参加いただけます。
• ご家族・ご友人も一緒に参加OKですので、ぜひこの機会にご参加ください。

●筋膜リリース体験 開催情報

• 開催日時
  2025/09/24(水) 1日開催


• タイムスケジュール
  14:00 ~ 15:15 定員 4名さま
  
• 会場
  のの LOUNGE area

●筋膜リリース体験に関するお願い

• お着替えのご用意をお願いいたします。
  筋膜リリースに必要なアイテムはのの側でご用意いたします。
• 本取り組みはののを知ってくださっている方を対象とした取り組みとなっております。
  ご家族さま・ご友人とのご参加は大歓迎でございますが、SNSなどでの情報拡散はお控えくださいますようよろしくお願いいたします。
• 当日はのの施設自体は定休日となります。ご利用いただけるエリアはLOUNGE areaのみとなりますことご理解のほどよろしくお願いいたします。
  FAMILY areaは「お着替えスペース」として開放させていただきます。
• 定休日に伴い、駐車場は無料にてご利用いただけます。